Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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52,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 62,48g | Eiw: 122,73g | Kohlh: 187,74g.
Frühstück: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Nescafe Cappuccino , Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Abendessen: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Сыр Фета, Рост Томаты Черри Медовые. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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