Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
|
52,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 70,35g | Eiw: 135,30g | Kohlh: 154,69g.
Frühstück: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Картофель по-Домашнему, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Шампиньоны Жареные, Салат Айсберг, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Азбука Вкуса Яйцо Отварное, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Су-Вид. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|