Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
|
52,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 83,63g | Eiw: 129,36g | Kohlh: 135,38g.
Frühstück: Nescafe Cappuccino , Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Mittagessen: Шампиньоны Жареные, Салат Айсберг, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Су-Вид, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Картофель по-Домашнему, Азбука Вкуса Яйцо Отварное. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга на Пару. Snacks/Sonstiges: Рост Томаты Черри Медовые, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|