Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 54,00g | Eiw: 58,86g | Kohlh: 109,55g.
Frühstück: 계란후라이, 대림선 미니돈까스, 오넛티 땅콩버터 크런치, 청정원 딸기잼, 호밀빵. Mittagessen: 냉동 블루베리, 감자전, 부대찌개, 밥. Abendessen: 방울 토마토, 삶은 당근, 하림 수비드 닭가슴살 블랙페퍼. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pipi269's Gewichtsverlauf
|