Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
|
61,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 51,76g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 156,97g.
Frühstück: Красная Цена Тыквенные Семечки, Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Окей Варенье Малиновое, Мерси Конфеты, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, SPAR Багет. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Минтай, Кабачки Тушеные, Помидоры. Abendessen: Нектарин, Перекресток Персик, Натурово Варенье Малиновое Домашнее, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Snacks/Sonstiges: Prime Kraft Wow Protein Bar Сливочный Кокос в Глазури , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, SPAR Багет, Мясновъ Семечки Подсолнечника Очищенные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жемчужина России Мороженое Двухслойное с Ароматом Лайма и Клубники, Красная Цена Тыквенные Семечки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|