Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
|
66,6 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 54,85g | Eiw: 109,45g | Kohlh: 175,34g.
Frühstück: Нектарин, Магнит Банан, Castello Сыр с Белой Плесенью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Aplab Арахисовая Паста, Кот Мар Кот Сырники, уже Готово Блины "Старорусские". Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из грудки индейки "Индилайт", Картофель Отварной. Abendessen: Нектарин, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Кот Мар Кот Сырники, Клубника, Черноголовка Фрикадельки из Мяса Курицы в Бульоне. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Кот Мар Кот Сырники. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Panina's Gewichtsverlauf
|