Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 70,63g | Kohlh: 119,26g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Green Milk Банановое Молоко, Кофе, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Чебуреки с творогом и сулугуни. Mittagessen: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Фунчеза с овощами. Snacks/Sonstiges: МарС Марс. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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lutiniel's Gewichtsverlauf
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