Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2015
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83,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 69,86g | Eiw: 43,90g | Kohlh: 319,06g.
Frühstück: Пепси Пепси, Пепси Пепси, Коломенское Батон Нарезной, Дымов Колбаса "Коньячная", Горчица, Московский Провансаль Майонез, Главсуп Борщ с Курицей, Чай Несладкий, Пирожок с Луком и Яйцом, Банан. Mittagessen: Пепси Пепси, Яблоко, Пепси Пепси. mehr...
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3988 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 22 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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