Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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57,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 96,76g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 201,73g.
Frühstück: Laima Sarkanā Magone, Banana, Peach, Limbažu Piens Творог 0,5%. Mittagessen: Mayonnaise, Rimi Olīvu Standziņas, Boiled Egg. Abendessen: Lido Liellopu Aknu Pastēte SVĒTKU, Maize Ar Graudiem Un Sēklām. Snacks/Sonstiges: Nestle Kaktus Pop, Bazaro Roasted Salted Sunflower Seeds, Rimi Olīvu Standziņas. mehr...
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1845 kcal
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Bewegung:
Lesen - 3 Stunden, Studieren - 2 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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EmiliaEmilija's Gewichtsverlauf
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