Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 55,18g | Eiw: 87,38g | Kohlh: 296,80g.
Frühstück: Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Сливы, Чай с Молоком, Абрикос, Шарлотка, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай с Молоком, Сытый Папа Блины Ягодный Микс, Абрикос, Шарлотка, Соленые Огурцы с Укропом, Barilla Макароны Вареные , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Сытый Папа Блины Постные с Картошкой и Грибами. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Персики, Абрикос, Шарлотка. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|