Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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74,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 164,83g.
Frühstück: BioBio Mango Lassi. Mittagessen: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Mischkornbrot. Abendessen: Schinken Käse Toast. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Merlot. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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titanic1965's Gewichtsverlauf
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