Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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70,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 58,01g | Kohlh: 204,16g.
Frühstück: Кофе, Конти Печенье Буратино с Орехом, Ашан Сыр Топленое Молочко. Mittagessen: Гуляш из Свинины, Пшеничная Каша, Капустный Салат, Добрый Сок Томатный. Abendessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Итальянская Лепешка Фокачча, Сыр. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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