Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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85 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2681 kcal
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Fett: 74,48g | Eiw: 190,61g | Kohlh: 277,48g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Yummy Tummy Soup. Snacks/Sonstiges: Langnese Dolomiti, Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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