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80,5
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75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2667 kcal
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Fett: 60,26g | Eiw: 137,10g | Kohlh: 401,39g.
Frühstück: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Skyr Pesca e Maracuja Milbona MIO, Banana MIO, Grano Soffiato al Miele Esselunga MIO, Choco Shells Crownfield Lidl MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Mittagessen: Pan Bauletto Bianco Certossa MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Abendessen: Fusilli la Molisana MIO, Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Sale MIO. Snacks/Sonstiges: Snickers MIO, Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Noci Alesto MIO, Instant Rice Flour Prozis MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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