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*Ketone Strip Mid-Dark* about 18 net carbs yesterday, 2060 cals.
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94,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2586 kcal
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Fett: 200,09g | Eiw: 171,07g | Kohlh: 11,45g.
Frühstück: Cream (Half & Half) . Mittagessen: Aldi Hard Salami, Ball Park Deli Style Beef Franks. Abendessen: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Heavy Cream. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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LaShrebeka_BeastMode's Gewichtsverlauf
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