Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
|
32,4 kg
Bisher verloren: 43,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 27,19g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 158,64g.
Frühstück: Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Alpro Фундук-Пекан, Alpro Миндальное Молоко, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Домшим Соевый Соус, Global Village Салат Айсберг, Хохланд Фетакса без Рассола, Global Village Томаты Черри на Ветке, BonDelaMar Тресковые Треугольники, Imperial Cuisine Лапша Удон. Abendessen: Хохланд Фетакса без Рассола, Домшим Соевый Соус, Global Village Томаты Черри на Ветке, Макфа Перловая Каша, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Polar Медальоны Лососёвые. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dekadens! [160]'s Gewichtsverlauf
|