Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
|
85,7 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 30,88g | Eiw: 107,30g | Kohlh: 209,46g.
Frühstück: Ryse Protein Powder, Trader Joe's Oven Toasted Old Fashioned Organic Oats. Mittagessen: Trader Joe's Chimichurri Sauce, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Abendessen: Wing Zone Fried Chicken Sandwich, Hooters Kona Big Wave Golden Ale - 16 fl. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks 100 Calorie Pack, Pure Protein Caramel Churro. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
phil1125's Gewichtsverlauf
|