Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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109,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 69,08g | Eiw: 139,60g | Kohlh: 159,98g.
Frühstück: Pão Francês, Ovo Frito, Piracanjuba Leite UHT Desnatado. Mittagessen: Aurora Doce de Leite, Abóbora Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sadia Mussarela, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Davaca Queijo Parmesão Ralado. Snacks/Sonstiges: Panco Pão Integral, Perdigão Mortadela Ouro, Sadia Mussarela, Hortifruti Melancia. mehr...
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konstantes Gewicht
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dulcelima008's Gewichtsverlauf
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