Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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74,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 46,67g | Eiw: 51,12g | Kohlh: 175,42g.
Frühstück: Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Sour Dough Bread, Fried Egg, Chobani Oatmilk, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Coffee (Espresso Brewed). Mittagessen: Planet Oat Oatmilk, Arbonne Vanilla Protein Shake Mix. Abendessen: Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels. Snacks/Sonstiges: Benefiber Fiber Supplement, Tru Fru Whole Raspberries Dark Chocolate, Honey, Bigelow Tea Green Tea. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Alychemy333's Gewichtsverlauf
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