Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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60,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 119,38g | Kohlh: 143,83g.
Frühstück: Spiruline, Myprotein Creatine Monohydrate, Scitec Nutrition Omega 3. Mittagessen: Auchan Sardines à la Tomate, Tomme de Savoie, Baguette, Tomates. Abendessen: Beurre de Cacahuètes, Pêches, Nèfle, Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Danone Hipro 25G Protéines Vanille. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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