Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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47,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 84,15g | Eiw: 88,34g | Kohlh: 95,67g.
Frühstück: 統一 AB無加糖優酪乳, 火龍果, 小黃瓜, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 水煮蛋, Costco 可頌. Mittagessen: 煎雞蛋, 全聯 芹菜, 統一 AB無加糖優酪乳, 火龍果, 奇 巧 (KitKat) 抹茶巧克力, 早安美芝城 香蒜麵包, 沙朗牛排. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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