Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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60,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 79,42g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 132,77g.
Frühstück: Hyper Пудинг Шоколадный, FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate. Mittagessen: Виктория Рулетики из Кабачков, Экомилк Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья Solo, Очаковский Квас. Abendessen: Pure Protein Whey Protein, Южная Соковая Компания Овсяша. Snacks/Sonstiges: Сосиска в Тесте, Пирог с Щавелем. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Надежда в надежде похудеть's Gewichtsverlauf
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