Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
|
50,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 82,64g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 187,72g.
Frühstück: Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Zero Соус Медово-Горчичный, Увелка Гречка , Редис, Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра. Abendessen: Суши WOK Роллы Цезарь, Вкусные Суши Запеченый Ролл с Угрем, Роллы Лава, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Holy Corn Попкорн Дальневосточный Краб, Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|