Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2015
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55 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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619 kcal
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Fett: 27,21g | Eiw: 42,62g | Kohlh: 54,62g.
Frühstück: Leche de Soja, Requesón, Canela. Mittagessen: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Abendessen: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). mehr...
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3041 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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laila584's Gewichtsverlauf
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