Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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86,9 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2638 kcal
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Fett: 76,85g | Eiw: 194,52g | Kohlh: 258,20g.
Frühstück: Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Alpro High Protein Unsweetened, Like Meat Like Chicken, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Langnese Dolomiti, Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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