BMI 27,0(+) VP 19,6%(+), VVM 67,2 Kg(+) VP = vet percentage, VVM = vet vrije massa Twee fantastische weken (wandel)vakantie in Duitsland met ook 2 kilo’s gewicht erbij. Werk aan de winkel!!
|
83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
82 kcal
|
Fett: 0,26g | Eiw: 1,61g | Kohlh: 20,68g.
Frühstück: Nespresso Koffie, Nespresso Koffie. Snacks/Sonstiges: Grapefruit, Nespresso Koffie. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|