Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
|
67,5 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2171 kcal
|
Fett: 75,51g | Eiw: 136,21g | Kohlh: 234,06g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Fit Active Caramel Syrup, Му-У Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яйцо (Целое). Mittagessen: Konti Печенье-Сэндвич, Milky Way Minis, Красный Октябрь Конфета Каракум, Савушкин Продукт Теос Греческий, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ашан Вырезка Телячья, Пятерочка Редис. Abendessen: Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе, Кабачок. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|