Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
|
74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 74,31g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 168,30g.
Frühstück: Яблоки Бабушки Смит, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Zero Джем Вишня. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Яндекс Лавка Чикен Карри. Abendessen: Карусель Огурцы по-Корейски, Яндекс Лавка Фрикадельки из Индейки с Тыквенным Пюре и Брокколи «из Лавки». Snacks/Sonstiges: Сахар, Ёбатон Печенье с Черешней, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шоколадница Матча Синяя на Миндальном Молоке, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glasha Gur's Gewichtsverlauf
|