|
9, 10 недели, за две недели +0,1, всего -3,5
|
88,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
316 kcal
|
Fett: 18,90g | Eiw: 16,68g | Kohlh: 18,93g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебопек Хлеб Ржано-Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|