|
ОГ 78
ОТ 63
ОБ 84
лн 46/ пн 46,5
|
45,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 44,75g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 205,91g.
Frühstück: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Золотой Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка, Красные Вишни, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
psy-drop1's Gewichtsverlauf
|