Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4167 kcal
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Fett: 194,02g | Eiw: 108,16g | Kohlh: 491,71g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Leberwurst, Bauernbrot. Mittagessen: Plundergebäck, Donuts mit Schokoladenglasur. Abendessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen , Gemischter Salat mit Dressing, Homann Kartoffelsalat mit Gurke & Zwiebeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rügenwalder Mühle Vegane Bratwurst, Grillgemüse, Gazi Grill- und Pfannenkäse Mediterrane Kräuter. Snacks/Sonstiges: Snyder's Pretzel Pieces - Honey Mustard & Onion, Himbeertorte, Plundergebäck, Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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