Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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111,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 76,71g | Kohlh: 242,08g.
Frühstück: Jet Chocolatina , Pan Blanco, Huevo Revuelto, Edulcorantes (Sacarina), Café, Zenú Salchicha Tradicional . Mittagessen: Pernil de Pollo, Chocolate en Leche, Arepa, Tamal Tolimense, Pan Blanco. Abendessen: Instacrem Crema No Lactea, Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Jugo de Manzana, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Flips Flips. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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