Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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58,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 48,19g | Eiw: 105,14g | Kohlh: 172,96g.
Frühstück: Freshlike Mixed Vegetables, Protein Plus Elbows, Pinto Beans, Boneless Skinless Chicken Breast, Grill Mates Montreal Steak Seasoning, Olive Oil. Mittagessen: Mixed Pepper Strips, California Style Vegetable Mix, Rotisserie Chicken, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Unsalted Butter Stick. Abendessen: NutriSystem Chocolaty Fudge Bar. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 9,2 kg pro Woche
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anirantien's Gewichtsverlauf
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