Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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57,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2259 kcal
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Fett: 54,17g | Eiw: 157,52g | Kohlh: 282,11g.
Frühstück: Great Value Romaine Lettuce, White Rice, Costco Beef Bulgogi. Mittagessen: Mixed Pepper Strips, California Style Vegetable Mix, Rotisserie Chicken, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Unsalted Butter Stick. Abendessen: Wendy's Chocolate Frosty Cream Cold Brew - Small, Wendy's Small Natural-Cut Fries, Gold Standard 100% Whey - Strawberries & Cream, Greek Yogurt, Organic Strawberries, Fiber One Honey Clusters Cereal. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Jalapeño Beef Jerky, Kirkland Signature Whole Milk. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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anirantien's Gewichtsverlauf
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