Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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67,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 48,68g | Eiw: 33,51g | Kohlh: 33,18g.
Frühstück: Dut, Yeşil Zeytin, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Abendessen: Türlü, Dut, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Dardanel Yağı Süzülmüş Ton Balığı. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mltm1988's Gewichtsverlauf
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