Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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75,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 27,19g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 205,02g.
Frühstück: Mimosa Leite Proteína Magro, Matinal Manteiga Magra, Continente Pão de Forma Integral. Mittagessen: Pão Bijou, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Continente Espinafres Salteados com Alho, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Sonstiges: Cerejas Doces, Maçã, Continente Tostas Trigo Integrais. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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CarlaAsantos's Gewichtsverlauf
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