Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
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61,9 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 181,83g.
Frühstück: リンゴ, バナナ, テーブルマーク お好み焼き, 白和え, 味噌汁, イオン ほうれん草の胡麻和え. Mittagessen: イオン株式会社 ラーメン用チャーシュー, 冷やし中華. Snacks/Sonstiges: おからクッキー, 明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 バニラ風味. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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