Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
|
95,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 46,90g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 107,58g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Магнит Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilaha77's Gewichtsverlauf
|