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up, down...up, down like a pogo stick lol. my day to hang out with mom. havent been able to walk in awhile so going today for a bit. its kinda nice out right now so looking forward to it.
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73,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 97,07g.
Frühstück: Milk (Nonfat with Added Vitamin A), eas whey protein. Mittagessen: light catalina dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Abendessen: bagel thins, kroger honey ham, string cheese. Snacks/Sonstiges: jr dippers, planters sunflower kernels, kroger greek yogurt, quaker chewy granola bar. mehr...
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2184 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
:-). Hope you enjoyed your walk. Sometimes weight does go up and down... You notice it more if you weigh daily, that's why I am a weekly person. Have a good day
24 Aug 11 vom Mitglied: Sk1nnyfuture
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stacy robbins's Gewichtsverlauf
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