Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 78,71g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 267,81g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Макароны или Лапша с Сыром, Спартак Конфета Красная Шапочка, Славянка Лёвушка. Abendessen: Минтай, Салат Оливье, Зеленый Чай, Торт, Billa Картофель Тушёный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Everyday Батончик-Мюсли Granola с Яблоком и Клюквой, Зеленое Яблоко, Orion Choco Pie. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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evgenia0328's Gewichtsverlauf
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