Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
|
101,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 61,31g | Eiw: 74,06g | Kohlh: 149,12g.
Frühstück: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Молочная Станция Сметана 15%. Mittagessen: Нектарин, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Молочная Станция Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: 3 Корочки Сухарики Семга Сыр. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliBoy1403's Gewichtsverlauf
|