Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 62,16g | Eiw: 93,52g | Kohlh: 99,23g.
Frühstück: Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Petersilie, Rote Paprika, Sellerie, Gurke (mit Schale), Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Reisprotein, Maskelmän Hanfprotein. Mittagessen: Edeka Heublumenkäse, Bio-Zentrale Knusperbrot Erbse Linse, Bonduelle Wildkräuter Salat, Olivenöl, Gekochtes Ei, Chavroux Ziegenfrischkäse mit Kräutern. Abendessen: Dovgan Hinkali. Snacks/Sonstiges: Milsani Ayran . mehr...
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konstantes Gewicht
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Juma1992's Gewichtsverlauf
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