Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
|
59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 45,95g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 152,60g.
Frühstück: СПК Карбонад Юбилейный, Лента Хлебец Ржаной с Чесночным Маслом , Coffee Like Капучино (300мл). Mittagessen: Берёзка Салат Греческий , Картофель Отварной, Куриные Котлеты на Пару, Перловка Отварная. Abendessen: Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Я Любимый Салат с Помидорами Черри и Сыром Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Лента Хлебец Ржаной с Чесночным Маслом , СПК Карбонад Юбилейный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ts. Kate's Gewichtsverlauf
|