FourWheeldrive's Notizen, 23 Jun 24

Too much good food and a late evening meal. I am eating too much. Not eating bad stuff, just too much.
95,9 kg Bisher verloren: 18,4 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2024:
1777 kcal Fett: 79,08g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 197,52g.   Frühstück: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Mittagessen: Wendy's Strawberry Lemonade - Medium, Wendy's Spicy Chicken Nuggets - 4 Pieces, Wendy's Dave's Single. Abendessen: Great Value Cheese & Garlic Seasoned Croutons, Fresh Gourmet Tortilla Strips - Santa Fe Style, Marzetti Simply Avocado Green Goddess, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Fresh Gourmet Dried & Sweet Blueberries & Cranberries, Hormel Black Label Real Bacon Crumbles, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce. mehr...
2493 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 8,9 kg pro Woche

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Kommentare 
I am doing the same on some days. On other days I am eating too much bad food. LOL.  
23 Jun 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Doesn’t that suck. We should get some kind of calorie discount when we eat too much good food as opposed to bad. 
23 Jun 24 vom Mitglied: p$m

     
 

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