Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
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55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 35,23g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 210,27g.
Frühstück: Lollo Rosso, Radieschen, Cœur de Lion Camembert, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kaufland Maasdamer Light, Dulano Original Jamon Serrano, Snack Time Baguette Schinken Käse. Mittagessen: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Tomatensoße, Combino Spaghetti (Gekocht), REWE Reibekäse. Abendessen: Trattoria Alfredo Pizza Schinken Champignon, Grüne Oliven. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Trocken, Sugarland Mega Bears. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Silvaner 40's Gewichtsverlauf
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