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This is on different scale but I hope it's true.
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72,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 87,50g | Eiw: 129,22g | Kohlh: 175,50g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Skinnygirl Asian Sesame Ginger Salad Dressing, Duke's Mayonnaise, Celery , Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Onions , Golden Corral Tomato Slices (1 Slice), Golden Corral Spring Lettuce Mix (1 Cup). Abendessen: 14" Pepperoni Pizza, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. mehr...
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2738 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Arm Weights 5 lbs - 20 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Only believe. It’s true your eyes don’t deceive you.
23 Jun 24 vom Mitglied: larryb53
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It's an old scale where I have to put it ahead 5 pounds. I want to believe. I've been eating to healthy and light.
23 Jun 24 vom Mitglied: Clarabones9
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Clarabones9's Gewichtsverlauf
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