Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
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81,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3335 kcal
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Fett: 188,36g | Eiw: 176,67g | Kohlh: 251,62g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Breton Multigrain Crackers, Dave's Gourmet Sweei Spicy Pickle Chips, Philadelphia Regular Cream Cheese, Culinary Treasures Chipotle Aioli, Ocean's Crabmeat. Abendessen: Cucumber (with Peel) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kirkland Signature Goat Cheese, Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Blackberries, Kirkland Signature Extra Large Peanuts , Gloria's Carrot Cake per 10g. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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