Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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85,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 86,76g | Eiw: 102,82g | Kohlh: 140,08g.
Frühstück: Жареное Яйцо, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Магнит Сендвич с Ветчиной и Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мой Мясной Бризоль Куриный. Abendessen: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Sonstiges: Тирамису, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ivan_Yan's Gewichtsverlauf
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