Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
|
90,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 17,80g | Eiw: 87,16g | Kohlh: 146,33g.
Frühstück: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Metzgerfrisch Bio Kasseler, Ja! Vollkorn Toastbrot. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Beck's Bier (500ml), Jever Fun. mehr...
|
Zunahme von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandroich's Gewichtsverlauf
|