Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 61,27g | Eiw: 121,21g | Kohlh: 183,08g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр Сливочный, Kotanyi Корица Молотая, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Mehmet Efendi Какао, Яичный Белок, Bite Миндальное Молоко. Mittagessen: Перекресток Говядина Отварная , Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Шампиньоны, Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Помидоры Черри, Самокат Лаваш Армянский, Индилайт Филе Бедра, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Абрикос, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bolyachina.natalya's Gewichtsverlauf
|